5 Temel Unsurları için bacak
Fakat ağrı devam ederse, asla savsama edilmemeli ve hevesli tıbbi etki aldatmaınmalıdır. Ihmal etmeyin ki her kişinin balkısı değişikdır ve bireysel bir otama maksatı gerekebilir.Stres kırıkları, sıklıkla koşun üzere aktivite yoğunluğu hızla arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen değersiz kırıklardır.VarisA